Profesionalmente, he descubierto que más allá de los diagnósticos y las etiquetas que muchas veces nos marcan de por vida, realmente hay personas que no han sabido o no han podido aprender aquellas herramientas psicológicas o poner en marcha sus propios recursos personales para superar las dificultades o problemas que actualmente les traen a terapia.
Defiendo firmemente que es la terapia la que debe adaptarse al paciente, y no al revés. Por eso no sigo una metodología rígida, porque cada persona es única, como lo es cada proceso terapéutico. Me gusta conocer a la persona que hay más allá del propio paciente, ya que el estado mental y anímico depende de muchos factores (calidad de las relaciones, gestión del la situación laboral o académica, alimentación, descanso y sueño, hábitos, alimentación...)
Por ello, a través de las consultas online te ofrezco una terapia totalmente personalizada, en la que identificaremos las dificultades y/o problemas del presente y trabajaremos conjuntamente para desarrollar y poner en práctica las herramientas psicológicas que mejor se adapten a ti, todo ello a través de objetivos semanales y revisando tu progreso en cada sesión.
Analizaremos tu personalidad, tu forma de vincularte, así como la manera de gestionar las diferentes situaciones que te rodean y te generan malestar, ya sean familiares, relacionales, laborales, académicas o sociales.
Además, mi formación como neuropsicóloga clínica me permite ofrecerte también una evaluación completa de tus procesos cognitivos (atención, memoria, planificación, flexibilidad...) así como un entrenamiento online para mantenerlos activos y/o mejorarlos.
Te explico todo esto y más detalles sobre cómo vamos a trabajar en la primera sesión, así como todas las dudas que puedan surgirte durante el proceso. Si estás pasando por una situación difícil no te lo pienses, ponte en contacto conmigo y empecemos a trabajar juntos/as :)
¡Y todo ello sin moverte de casa!
